Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.

Победила жара

Спорт 31.07.2009 09:08 248

42 градуса по Цельсию!
Не будет преувеличением сказать, что в самом финале она вполне могла войти в шестерку лучших юниорок Европы на этой дистанции. Накануне чемпионата в Сербии интересующиеся легкой атлетикой люди знали, что личный рекорд на 3000 метрах с препятствиями Лебедева установила в начале июля (10 минут 18,16 секунды). Как выяснилось сразу после заявочного дня в Нови-Саде, это был четвертый по рейтингу результат среди всех участниц. Лучшее время имели лишь обладательница рекорда Европы высокорослая норвежка Каролина Грювдал (ставшая в Сербии чемпионкой в стипль-чезе и на 5000 метрах), британка Луиза Вебб, а также партнер Лебедевой россиянка Александра Кудряшова. Что же помешало нашей землячке показать "свое" время и выйти в финал?

Прежде всего, не забудем, что само участие спортсменки из Марий Эл на чемпионате Европы - факт из ряда вон выходящий. В хорошем смысле, конечно. Кто последний раз представлял республику в российской сборной на таком уровне в легкой атлетике - "королеве спорта", между прочим - с ходу, полагаю, не вспомнит и каждый тренер, не говоря уже о любителях. Причем говорим мы о легкоатлетах, подготовленных именно в Марий Эл.
Сорок два градуса жары, духота - те условия, в которые попали спортсменки на стадионе в Нови-Саде в день предварительных забегов. Бежать в такое пекло после нескольких часов в не менее душной комнате общежития, а затем и подтрибунных помещениях, - сущий ад. Не зря никому, в том числе Лебедевой, показать на дорожке местного стадиона сколько-нибудь сносный результат в тот день не удалось. Увы, но Люде не повезло больше других. Как рассказала сама бегунья, за 130 метров до финиша она "везла" немке Яне Хиршхаузер метра четыре-пять, но в самом финишном створе представительница бундес-тим "накатила". Что такое проиграть две сотых на трех километрах? Корпус, полкорпуса, меньше?..

Финиш и чувство уверенности
В минувший вторник, сразу после возвращения Лебедевой домой, о подробностях бега на чемпионате Европы рассказали сама Людмила и ее тренер Станислав Черепанов.
- В Сербии в бег всех участниц, действительно, внесла коррективы жара, - начал наставник Лебедевой. - С точки зрения физиологии шла дополнительная нагрузка на организм, присутствовал дополнительный внешний раздражитель. Это не могло не сказаться на результатах. На
чьих-то больше, на чьих-то меньше. К примеру, норвежка, выигравшая стипль-чез, имела личный результат 9 минут 33 секунды, но в предварительном забеге проиграла своему рекорду 30 секунд. В то время как Люда - 20.
- Раньше мне никогда с такими условиями сталкиваться не приходилось, - добавила бегунья. - Ни в этом году, ни в прошлом. Всегда погода была мягче.
- Чтобы адаптироваться к таким внешним раздражителям, нужно проводить жесткие тренировки, приспосабливаться к отрицательным факторам, - пояснил тренер. - А я уже говорил, что пока мы выступаем по юниоркам, не ставим задачи бежать исключительно на результат. Поэтому специально адаптированных тренировок к внешним раздражителям у нас еще нет.
Признаться, Люда ехала в Сербию с надеждой быть в четверке в первый день, чтобы попасть в финал. А в нем, о чем говорят предыдущие выступления, она бежит лучше: настраивается психологически, "вытаскивает" все запасы организма и показывает приличный результат. А в первом забеге немножко страхуется, не выкладывается до конца.
- Причина же невыхода в финал была такова, - продолжил Черепанов. - Люда попала в сильнейший забег, где был явный лидер и группа преследователей из шести человек. В этой группе находилась и она. Два километра бежалось прекрасно, но затем случилось следующее. Любой новичок, который ставит перед собой огромную задачу - я должна, я могу, когда его начинают обгонять, психологически "ломается". Таких примеров много. Если обходят более слабые по результату соперники, пропадает чувство уверенности. Человек начинает задумываться, что чревато. А спорт высших достижений - это бег на уровне подсознания. Такие рефлекторные навыки создаются на тренировках, чтобы на соревнованиях человек не гадал, а шел "прямой линией". Этим мы и занимаемся. Самый простой и известный пример. Как-то спросили у великого Пеле, как он прошел через все поле, по пути смог обыграть всех соперников и забить гол? Он ответил, что не помнит. Это и есть навык.
Вторая причина - у Люды пока нет практики так называемого "дерганного" бега, а также хорошего и контролируемого финиша. Поэтому, проиграв две сотые секунды, она лишилась хорошего места в финале. Там, уверен, она показала бы пятый результат. А такой рейтинг на чемпионате Европы, согласитесь, для нашей республики очень неплох.

Коротко


Архив материалов

Апрель 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
22 23 24 25 26
27 28 29 30      
Мы используем куки, в том числе в целях сбора статистических данных и обработки персональных данных с использованием интернет-сервиса «Яндекс.Метрика» (Политика обработки персональных данных). Если Вы не согласны, немедленно прекратите использование данного сайта.
СОГЛАСЕН
bool(true)