Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.

Спартак в январе - тренажеры, бассейн, снег

Спорт 01.02.2012 07:02 667

Футболисты йошкар-олинского клуба готовятся к первенству России.

Лидеры зонального турнира по футболу среди любительских команд III лиги провели первые две недели организованного в Йошкар-Оле дебютного в этом году тренировочного сбора. С каникул команда Александра Ненашкина вышла в полном составе. Исключением стал получивший травму основной вратарь Валерий Казаков.

Силовой работы пока больше
- В настоящее время мы занимаемся на улице, в тренажерном зале и бассейне, - рассказал "МП" тренер "Спартака" Владимир Пронин. - В зале ребята выполняют силовые упражнения, на улице работают над общей выносливостью. Кроссы пока не бегаем.
На снегу тренировки команды проходят три раза в неделю. Дважды футболисты идут на тренажеры, после чего - в бассейн. Каждая неделя завершается двухсторонней игрой. С мячом, правда, много обращаться спартаковцам еще не приходится, у команды сейчас больше беговой и силовой работы. Хотя, как замечает Владимир Пронин, нагрузки легче переносятся именно с мячом. Тем не менее физическому состоянию игроков тренер пока оценку не дает. Впереди - переход на "жесткий" режим двухразовых тренировок.

Молодежь взяли на перспективу
С основной командой занимаются 17-летние воспитанники СДЮШОР по футболу - Александр Цилюрик и Илья Корюкин. Наряду со "старожилами" они выполняют весь объем работы, принимают участие в двухсторонних играх и в матчах зимнего чемпионата Марий Эл по футболу. По словам Пронина, в команде хотят видеть также вратаря из той группы тренера СДЮШОР Игоря Комлева, где занимались эти два молодых игрока.
В минувшую пятницу, к слову, Цилюрик с Корюкиным отыграли по два тайма тренировочного матча. Первому Пронин отвел место в центре поля вместе с Глушковым и Васильевым (команда играла в красных манишках), второму определил роль правого полузащитника у "зеленых".
Сами составы выглядели так. За "красных" сыграли Попов, Шевелев, Огарев, Патрушев, Солодянкин, Цилюрик, Глушков, Васильев, Рудалев, Богородский. За "зеленых" - Потапов, Шадрин, Кометов, Белоусов, Титов, Попенко, Таныгин, Корюкин, Руденко и Черепанов. Вратари - Рублев и Печенин - сыграли по тайму за оба состава.

Времени набрать форму - достаточно
Впечатлениями о начальном этапе подготовки "Спартака" к зональному первенству страны поделился капитан команды Илья Белоусов:
- После праздников ребята, считаю, выглядят неплохо. Претензий по медицинскому обследованию, насколько знаю, ни к кому нет. Состояние у всех хорошее. Единственное, травмирован Валера Казаков. Это, безусловно, серьезная потеря, он наш основной вратарь. Как быстро Валера сможет восстановиться, будет зависеть от его организма.
На снег мы выходили уже раза четыре. От мяча за каникулы немножко отвыкли, а привыкать сложно. Отскок, кочки, игры в пас практически никакой. Потому тренировки на снегу больше для движения, для нагрузки, самоотдачи.
Первенство возобновится в середине апреля, поэтому времени, чтобы набрать форму к сезону, достаточно. Надеемся, что нам поможет руководство клуба - организует предсезонный сбор. Он нам очень нужен. Где-то в теплом климате, на юге. И желательно перед самым стартом. Поскольку, во-первых, у нас стоит высокая задача. Во-вторых, как показывает опыт прошлых лет, начало сезона для команды складывается неважно, так как весной мало игровой практики. Игра на снегу или в зале не дает того, что дает зеленое поле. Поэтому по началу сезона мы отличаемся от других команд. Приходится почти месяц входить в игровой ритм.

Коротко


Архив материалов

Апрель 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
Мы используем куки, в том числе в целях сбора статистических данных и обработки персональных данных с использованием интернет-сервиса «Яндекс.Метрика» (Политика обработки персональных данных). Если Вы не согласны, немедленно прекратите использование данного сайта.
СОГЛАСЕН
bool(true)