- На чемпионат мира во Францию я ездила в составе сборной России. Нас было более 30 спортсменов и 10 тренеров. Жила команда в местечке Ля Проде - это типа кемпингового лагеря, а на соревнования нас возили в Ля Горде. Это в 15 минутах езды на автобусе. К сожалению, со мной не ездил мой тренер, поэтому в день соревнований на помост меня выводил тренер из Алтайского края. А так как одному человеку работать очень сложно, мне помогали и другие спортсмены из нашей команды. Ведь нужно заказывать вес, следить за тем, когда твой выход на помост, наматывать бинты, помогать надевать экипировку. Я выступала в самый первый день в весовой категории до 44 кг. Сейчас ее убрали у взрослых, оставили только у юношей и юниоров.
- О своем результате 342,5 кг тренеру ты сообщила с чужого телефона. Почему?
- Просто возникли проблемы со связью. Не знаю почему, такое было у многих. Связь пропала, когда мы были в Германии. Я знала, что родители и тренеры волнуются. Попросила телефон у одной девочки и отправила сообщение папе, а он - уже тренеру.
- Владимир Алексеевич сказал, что ты могла занять первое место.
- Да, считаю, что могла.
- Что помешало?
- Думаю, что между подходами я сделала большой шаг. Это вопрос тактики. Была напряженная борьба. Будь со мной тренер, все было бы иначе. К тому же сказалась экипировка. У меня нет тяговых тапочек, поэтому на помосте заскользила нога. А к тому времени вес для меня был уже приличный - 150 кг. Я его практически подняла, но до конца выполнить не получилось по техническим причинам.
- Об участии на ЧМ ты узнала незадолго до него. Тяжело было готовиться?
- Конечно. Особенно психологически. Это же большие нагрузки на тренировках. Ты всегда думаешь о том, лишь бы выдержали твое здоровье и нервы. На выступлении сказалось и то, что меня включили в состав команды в последний момент.
- А что, вообще, привело тебя в пауэрлифтинг?
- Просто было свободное время, и я пришла к папе на тренировку. Это был конец 2000 года. Через полгода я уже поднимала по нормативу кандидатов в мастера спорта, а через год выполнила мастера спорта России. Меня всегда интересовала та работа, которая приносит результат. Да и результаты сразу начали расти. Неожиданно для себя я созрела быстрее физически, чем психологически.
- Девушка в пауэрлифтинге - это что, вызов мужчинам?
- Почему вызов?! (Смеется). Это просто мое любимое занятие. На данный момент пауэрлифтинг - это моя жизнь, самое важное после моих родителей и отношений с близкими людьми, их здоровья. Даже важнее, чем замужество, молодые люди и развлечения, которые присутствуют в жизни моих сверстников.
- И как относятся к твоим занятиям родственники, друзья?
- Они радуются за меня. Папа сам кандидат в мастера спорта. В свое время мог выполнить мастера спорта по тяжелой атлетике, но тогда не сложилось. А когда увидел, что получается у меня, все мои победы стал оценивать как свои личные. Он - мой самый жесткий критик. Мама тоже за меня рада. Раньше очень сильно опасалась за меня бабушка, но когда увидела, как я поднимаю штангу, сказала: “Да нет, вроде бы все нормально” и перестала переживать.
- Владимир Алексеевич сказал, что для тебя начался период “большого спорта”.
- Думаю, что он наступил еще с прошлого года, когда начались международные соревнования.
- Тогда что разделяет эти этапы - “до” и “после”? Может быть, что-то изменилось в тебе?
- Да. Чувствую, что в последние два года я больше вкладываюсь, чем раньше. Может, это оттого, что раньше в какое-то время я перестала верить, что могу попасть в сборную России. Для меня эти результаты казались большими. Поэтому я “стояла на месте”. А когда появилась вера, она прибавила мне сил, чтобы идти вперед.
- Что будет со спортсменкой Мариной Подузовой в будущем?
- Понимаете, когда выступишь на таких соревнованиях, хочется еще. Потом наступает момент, когда думаешь, что вроде пора заканчивать. Сейчас я выступаю последний год за юниоров. К тому же я на последнем курсе института. Думаю, что года через полтора со спортом надо будет заканчивать. Но это мое мнение только на сегодняшний день. Я не знаю, что будет через год.
1. Звание, разряд
Мастер спорта международного класса.
2. Достижения
Серебряный призер чемпионата мира среди юниоров 2007 г., чемпионка Европы среди
юниоров 2006 г., победительница первенств России среди
студентов. Награждена орденом “Юное дарование России”.
3. Тренер
Спириденко Владимир Алексеевич.
4. Первый тренер
Михеев Андрей Евгеньевич.
5. Семейное положение
Не замужем.
6. Образование
Студентка 5 курса ФФК МГПИ им. Н.К.Крупской.
7. Хобби
Коллекционирование открыток, рисование.
8. Лучший результат
на соревнованиях (в сумме)
372 кг (2004 год).
9. Любимое упражнение
в троеборье
Становая тяга
10. Заниматься пауэрлифтингом для меня - это...
...реализация своих способностей.
- О своем результате 342,5 кг тренеру ты сообщила с чужого телефона. Почему?
- Просто возникли проблемы со связью. Не знаю почему, такое было у многих. Связь пропала, когда мы были в Германии. Я знала, что родители и тренеры волнуются. Попросила телефон у одной девочки и отправила сообщение папе, а он - уже тренеру.
- Владимир Алексеевич сказал, что ты могла занять первое место.
- Да, считаю, что могла.
- Что помешало?
- Думаю, что между подходами я сделала большой шаг. Это вопрос тактики. Была напряженная борьба. Будь со мной тренер, все было бы иначе. К тому же сказалась экипировка. У меня нет тяговых тапочек, поэтому на помосте заскользила нога. А к тому времени вес для меня был уже приличный - 150 кг. Я его практически подняла, но до конца выполнить не получилось по техническим причинам.
- Об участии на ЧМ ты узнала незадолго до него. Тяжело было готовиться?
- Конечно. Особенно психологически. Это же большие нагрузки на тренировках. Ты всегда думаешь о том, лишь бы выдержали твое здоровье и нервы. На выступлении сказалось и то, что меня включили в состав команды в последний момент.
- А что, вообще, привело тебя в пауэрлифтинг?
- Просто было свободное время, и я пришла к папе на тренировку. Это был конец 2000 года. Через полгода я уже поднимала по нормативу кандидатов в мастера спорта, а через год выполнила мастера спорта России. Меня всегда интересовала та работа, которая приносит результат. Да и результаты сразу начали расти. Неожиданно для себя я созрела быстрее физически, чем психологически.
- Девушка в пауэрлифтинге - это что, вызов мужчинам?
- Почему вызов?! (Смеется). Это просто мое любимое занятие. На данный момент пауэрлифтинг - это моя жизнь, самое важное после моих родителей и отношений с близкими людьми, их здоровья. Даже важнее, чем замужество, молодые люди и развлечения, которые присутствуют в жизни моих сверстников.
- И как относятся к твоим занятиям родственники, друзья?
- Они радуются за меня. Папа сам кандидат в мастера спорта. В свое время мог выполнить мастера спорта по тяжелой атлетике, но тогда не сложилось. А когда увидел, что получается у меня, все мои победы стал оценивать как свои личные. Он - мой самый жесткий критик. Мама тоже за меня рада. Раньше очень сильно опасалась за меня бабушка, но когда увидела, как я поднимаю штангу, сказала: “Да нет, вроде бы все нормально” и перестала переживать.
- Владимир Алексеевич сказал, что для тебя начался период “большого спорта”.
- Думаю, что он наступил еще с прошлого года, когда начались международные соревнования.
- Тогда что разделяет эти этапы - “до” и “после”? Может быть, что-то изменилось в тебе?
- Да. Чувствую, что в последние два года я больше вкладываюсь, чем раньше. Может, это оттого, что раньше в какое-то время я перестала верить, что могу попасть в сборную России. Для меня эти результаты казались большими. Поэтому я “стояла на месте”. А когда появилась вера, она прибавила мне сил, чтобы идти вперед.
- Что будет со спортсменкой Мариной Подузовой в будущем?
- Понимаете, когда выступишь на таких соревнованиях, хочется еще. Потом наступает момент, когда думаешь, что вроде пора заканчивать. Сейчас я выступаю последний год за юниоров. К тому же я на последнем курсе института. Думаю, что года через полтора со спортом надо будет заканчивать. Но это мое мнение только на сегодняшний день. Я не знаю, что будет через год.
1. Звание, разряд
Мастер спорта международного класса.
2. Достижения
Серебряный призер чемпионата мира среди юниоров 2007 г., чемпионка Европы среди
юниоров 2006 г., победительница первенств России среди
студентов. Награждена орденом “Юное дарование России”.
3. Тренер
Спириденко Владимир Алексеевич.
4. Первый тренер
Михеев Андрей Евгеньевич.
5. Семейное положение
Не замужем.
6. Образование
Студентка 5 курса ФФК МГПИ им. Н.К.Крупской.
7. Хобби
Коллекционирование открыток, рисование.
8. Лучший результат
на соревнованиях (в сумме)
372 кг (2004 год).
9. Любимое упражнение
в троеборье
Становая тяга
10. Заниматься пауэрлифтингом для меня - это...
...реализация своих способностей.
