Исследователи выяснили, что свободное время, проведенное на грядке и садовом участке продлит вашу жизнь на 12%.
Ученые из Университета Гарварда выяснили, что люди, проводящие свой досуг на огороде и в саду, имеют более крепкое здоровье и постоянно себя хорошо чувствуют.
В частности специалисты долгое время наблюдали за 100 тысячами женщин: изучали, что они делают и когда, как отдыхают, как работают. В результате выяснили, что люди, которые всю жизнь прожили в городе и не выезжали за его пределы, в том числе офисные работники, много болеют. Часто они страдают респираторными заболеваниями. Такие люди больше подвержена онкологическим заболеваниям, этот риск у них выше на 34%.
Ученые выделили группу женщин, в свободное время работавших на садовом участке и огороде и отметили, что такие женщины, были здоровы и довольны своим самочувствием. По подсчетам специалистов, проведение выходных в огороде и саду продлевало жизнь людей более, чем на 12%.
Источник>>>
