Группа исследователей, представляющая Данию и США, выяснила, каким образом нарушение процесса сна может влиять на статистику смертности, наступающую от всех возможных причин. О выводах экспертов рассказал журнал Npj Digital Medicine.
Человек спит неодинаково в различных возрастах. Изменение качества сна является одним из главных и подробно изученных признаков, по которому говорят о старении и плохом состоянии здоровья. Почти в ходе любого расстройства сон нарушается прежде всего.
Например, приблизительно за 5-10 лет до возникновения прочих симптомов у людей с болезнью Паркинсона появляется особое нарушение сна: этим людям снятся кошмары, во сне они иногда кричат и даже бьют кулаками в стену.
Есть понятие «возраст сна». Так, если человек 55 лет крепко спит всю ночь и имеет правильные циклы быстрого сна, возраст его ночного отдыха можно оценить на 45 лет.
Ранее «Марийская правда» сообщала, что в ВШЭ предложили распознавать эмоции на лицах с помощью энцефалограммы. Кроме того, папоротник Ceratopteris крадет ДНК у других организмов.
