Также на состояние человека влияют электромагнитные поля от бытовых приборов, которые нарушают ионный баланс и образуют положительно заряженные частицы. В воздухе есть болезнетворные бактерии и грибы.
Все эти негативные факторы можно нейтрализовать с помощью комнатных растений. В первую очередь к ним относятся субтропические и тропические виды, летучие выделения которых уничтожают патогенные микроорганизмы и в то же время положительно влияют на общее состояние организма.
По способу использования в профилактических и лечебных целях растения можно разделить на три группы.
1 группа объединяет растения, фитонциды которых обладают выраженной бактерицидной активностью, они подавляют деятельность микроорганизмов, которые могут стать причиной аллергии, заболеваний желудочно-кишечного тракта и респираторных инфекций. Это - сансевьера трехполосная, агава американская, аукуба японская, пеларгония душистейшая, колеус Блюма, алоэ древовидное, гибискус китайский. А также различные виды фикуса, мирт обыкновенный, примула обконика.
2 группа - растения, обладающие лечебным действием. Например, монстера привлекательная устраняют головную боль, снимает нервное напряжение. Пеларгония душистейшая помогает при бессоннице, неврозах, улучшает кровообращение. Розмарин лекарственный оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие, повышает иммунитет, помогает при заболеваниях дыхательной системы. Мирт обыкновенный эффективен в профилактике ОРВИ. Жасмин индийский снимает стресс. Избавляют от переутомления и помогают хорошо отдохнуть - розмарин, мелисса, мята, размещенные в спальне. Запах листьев лимона дает ощущение бодрости, снижает артериальное давление, а грейпфрут способствует улучшению биоритмов мозга, обладает стимулирующим действием.
В 3 группу входят растения, активно очищающие воздух. Активно поглощают и нейтрализуют формальдегид - алоэ, гербера, хризантема, филодендрон, драцена, а хлорофитум вообще можно назвать чемпионом по очистке воздуха. Несколько экземпляров способны нейтрализовать формальдегид во всей квартире средней величины, к тому же он обладает бактерицидным эффектом.
Для создания оздоровительных композиций необходимо большое количество растений (до 100 штук на 100 кв.м), а для профилактических - 10-15 экземпляров одного или нескольких видов.
Кроме перечисленных факторов, комнатные растения украшают квартиры и офисы, оживляют атмосферу помещений, поглощая углекислый газ и выделяя кислород. Цветы в доме значительно улучшают микроклимат квартиры, увлажняют, освежают и ароматизируют воздух.
И еще немаловажно - комнатные цветы обладают положительной энергией, которая делает "погоду в доме" более благоприятной.
Галина Глазырина,
кандидат биологических наук.
