Ежегодно 19 января, на Крещение Господне, в ледяные купели и проруби окунаются свыше пяти тысяч жителей Марий Эл. На этом для большинства из них общение с обжигающе ледяной водой завершается. Исключение составляют полсотни отважных моржей», которых объединяет клуб любителей зимнего плавания.
Мороз – не помеха для любителей закаливания в ледяной воде. Наоборот, чем холоднее на суше, тем комфортнее ощущают они себя с проруби, температура воды в которой выше нуля. При этом члены клуба, который существует в Йошкар-Оле около 45 лет, не считают себя экстремалами. Здесь можно встретить студентов, домохозяек и пенсионеров, педагогов, сотрудников полиции, представителей рабочих профессий. У каждого из них нашлась своя причина примкнуть к рядам закаленных «моржей». Как правило, это стремление мобилизовать огромный запас жизненной энергии, которая дремлет в каждом из нас, избавиться от простуд, недомоганий, получить заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.
По мнению специалистов, тренировка, которую получают наши сосуды в процессе закалки ледяной водой, помогает восстановить работу сосудов и мельчайших капилляров, которые в силу различных недугов перестали полноценно работать. В этом и заключается секрет бодрости и позитивного настроя любителей зимнего плавания. Как подсчитали исследователи, такая закалка снижает риск общих заболеваний в тридцать раз, а простудных – в шестьдесят!
Напомним, сегодня "Марийская правда" рассказала, как йошкаролинцы окунались в купель на Малой Кокшаге, опубликовав фото и видео с места ночного купания.
