Спортсмен йошкар-олинского клуба «METRO FITNESS» Денис Никонов стал победителем прошедшего в Казани открытого чемпионата Татарстана по бодибилдингу и фитнесу. Каждый из судей отдал йошкаролинцу первое место в категории участников до 80 кг. Как рассказал «МП» победитель, в соревнованиях, проводившихся под эгидой Федерации бодибилдинга и фитнеса по версии IFBB Республики Татарстан, он участвовал впервые.
На помосте молодежного центра «Ак Барс» наш земляк соперничал со спортсменами из Казани и Самары. Состязания проходили в три раунда. В первом, по словам Дениса, по четырем позам (спереди, сзади и двум боковым) сравнивались симметрия и пропорции тела участников – соотношение объема ног, рук, талии, плечевого пояса. Учитывалось и качество – «сухость» мышц. Во втором раунде участники должны были продемонстрировать шесть обязательных поз. В третьем оценки не выставлялись, это был раунд произвольного позирования под музыку. Для зрителей.
- Заниматься бодибилдингом я начал в 19 лет, - рассказал о себе Денис. – С тех пор тренируюсь постоянно. Наибольший перерыв в тренировках за это время – два месяца, поскольку регулярность занятий, конечно, важна. Откуда такой интерес к бодибилдингу? Все банально. Будучи юношей, я увидел в киоске автобиографию Арнольда Шварценеггера. Купил, прочитал. Меня она вдохновила и я «загорелся» этим видом спорта.
