Как же уберечь ребенка от нежелательных недугов? Во-первых, вы должны побеспокоиться о собственном здоровье, чтобы не принести "заразу" домой и не "подарить" ее своему чаду.
Еще древние ученые говорили, что болезнь легче предупредить, чем ее лечить. Если вы ведете активный, здоровый образ жизни, ваш организм крепкий, иммунитет хороший, то и простуда вам нипочем.
Но все же самым эффективным профилактическим средством против вирусных инфекций является вакцинация. В этом году бесплатно проводится иммунизация против гриппа детям, пожилым людям и представителям групп риска (медицинские работники, работники образования и другие).
Бояться вакцинации не стоит. Перед прививкой вас обязательно осмотрит врач, и только после этого будет решаться вопрос о том, делать ли вам прививку.
Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, то защитить себя от нежелательных болезней вы просто обязаны. Прививки проводятся отечественным препаратом "Гриппол". В день укола или на следующий день может наблюдаться местная и общая реакция организма: температура, чувство озноба, общая слабость, боли в мышцах. Это нормальная реакция организма, ведь вам ввели ослабленную дозу вируса, и ваш организм начал вырабатывать антитела против инфекции.
Выработка иммунитета идет в течение 14 дней. Очень важно правильно себя вести в это время. Полноценно питайтесь, соблюдайте режим отдыха, избегайте переохлаждений, не употребляйте алкоголь, не посещайте сауны.
Особенно внимательными вы должны быть к своему здоровью, если в семье есть дети в возрасте до одного года. Задача взрослых - обеспечить малышу здоровое окружение, то есть те, кто участвует в воспитании ребенка, не должны болеть вирусными инфекциями.
В период подъема простудных заболеваний необходимо до минимума сократить круг общения малыша. Важно изолировать детей от больных, если кто-то в семье заразился, то ему следует носить маску, проветривать комнаты, делать влажную уборку, малыш должен много гулять на воздухе и хорошо питаться. Причем в его рационе особое место стоит уделить продуктам, содержащим аскорбиновую кислоту, - сокам, морсам из клюквы, черной смородины, шиповника (с учетом аллергических особенностей организма). Из медикаментозных средств: витамины, мазь "Виферон" в носовые ходы, интерферон, анаферон. Дозировку и способ применения нужно согласовать с лечащим врачом.
Если вы все-таки не смогли уберечь ребенка от инфекции, у него поднялась температура, наблюдаются слизистые выделения из носика, дыхание затрудненное, частое, то не стоит заниматься самолечением. Срочно вызывайте участкового доктора, а если это случилось вечером или ночью - вызывайте бригаду "скорой помощи". Почему это важно? Особенность детей до года - быстрое развитие грозных осложнений. И если участковый доктор предлагает или настаивает на госпитализации вашего малыша, то доверьтесь его опыту и знаниям, не сопротивляйтесь, иначе вы подвергнете ребенка большому риску. Чаще всего подхватывают простудные инфекции школьники, особенно -подростки. Объясняется это тем, что они достаточно пренебрежительно относятся к своему здоровью. Меня лично в холодное время года всегда бросает в дрожь при виде коротеньких курточек и джинсов на уровне ниже бедер у девушек. Наверное, это модно, эпатажно, "прикольно", как говорят нынешние юноши и девушки, но почему-то им не приходит в голову, что они - будущие мамы, им предстоит рожать детей, и желательно здоровых. А откуда появятся здоровые дети, если у многих девушек последствиями "моды на голый пупок" чаще всего бывают упорные, а затем хронические гинекологические заболевания, из-за которых молодые женщины не могут выносить беременность, а то и вовсе остаются бесплодными.
Почему-то многие родители считают, что если подросток заболел и его удалось (хотя и с трудом!) убедить пойти на прием к доктору, то его можно отправить в поликлинику одного. Мол, достаточно взрослый, сам выслушает все рекомендации врача и будет лечиться. Тем более что и школьник, мнящий себя взрослым, не хочет идти к доктору в сопровождении мамы ("Что, я маленький?!").
В результате юноша или девушка до врача, может быть, и дойдут, но вряд ли смогут объяснить потом родителям, что конкретно сказал врач по поводу их состояния здоровья, вряд ли вспомнят данные доктором советы и, вполне вероятно, вообще потеряют листок с назначениями.
Так что запомните, уважаемые родители: до исполнения вашему чаду 18 лет вы несете ответственность за состояние здоровья своего ребенка. Несмотря на вашу занятость, протесты вашего подросшего сына или дочери, посетите доктора вместе с ребенком, внимательно выслушайте диагноз, назначенное лечение и рекомендации и в дальнейшем контролируйте, как подросток выполняет данные ему советы.
И все-таки: во сто крат важнее уберечься от осенних инфекций. Потому для их профилактики не забывайте проверенные веками средства, вводите в рацион ваших детей продукты, содержащие большое количество витамина С: лимон, смородину, шиповник, квашеную капусту, клюкву, бруснику. А если вирус поселился в организме, применяйте медикаментозные средства: арбидол, анаферон, интерферон, виферон. Дозировку препаратов и схемы лечения в соответствии с возрастом и состоянием ребенка уточните у лечащего доктора.