Фридайверы могут погружаться без специального снаряжения и кислородных баллонов. В этом их отличие от дайверов.
- Человек начал нырять очень давно, - делится Максим историей фридайвинга, - Люди, которые жили у воды, были отличными ныряльщиками. Были целые племена, которые доставали из глубин жемчуг, губки и меняли их потом на еду, чтобы прокормить свою семью.
Небо или море
Тягу к воде маленький Максим ощутил в шесть лет, когда приехал с папой на Черное море.
- Любил воду с детства. Отец был летчиком, и я летал с ним на море. В Крыму у меня появилась маска для ныряния. Такая, знаете, с железным ободком и тяжелой алюминевой трубкой. У многих советских детей такие были.
Вода победила над воздухом, и Максим, когда подрос, решил связать жизнь с ней, а не летать, как его отец. О чем, кстати, никогда не жалел.
- Это тоже работа со стихией. Моя стихия – это вода. Однажды, из хобби это переросло в любимую, приносящую доход работу. На данный момент я инструктор трех международных федераций.
Про рекорды
Недавно российский фридайвер Алексей Молчанов поставил рекорд и попал в книгу Гиннесса. Используя моноласт, он проплыл подо льдом 180 метров, на 5 метров улучшив предыдущий рекорд.
Обычному человеку гнаться за рекордами ни к чему. Нырять можно в свое удовольствие.
- Надо понимать, что мировые рекорды держат люди, которых можно пересчитать по пальцам. Это спортивный фридайвинг больших цифр, высот и глубин. Обычно люди ныряют для удовольствия, чтобы познакомиться с подводным миром. Не обязательно нырять глубоко или плавать далеко.
Личный рекорд Максима Гурьянова проплыва с задержкой дыхания 100 метров в ластах и 75 метров без ласт.
В чем секрет?
- Никаких секретов, - смеется Максим, - перед погружением человека учат правильно расслабляться и дышать. Важно научиться чувствовать, когда «тебе уже хватит».
Стать фридайвером можно в любом возрасте. Сам Максим берет на обучение детей с восьми лет, так как считает, что такие ребята уже способны осознанно внимать инструктажу, а самому возрастному его ученику – 75 лет, он ныряет на 20 метров. Выездные курсы чаще всего предпочитают девушки.
- Есть люди, которые идут нырять, чтобы разобраться со своими отношениями с водой. Со страхом можно научиться дружить. Прошлым летом ко мне с разных регионов приезжали люди, которые боялись нырять. Человек боится того, чего он не знает. А получая знания, он понимает последствия и перестает их бояться. Начать заниматься фридайвингом можно и в бассейне, чтобы не покупать гидрокостюм. Цикл подготовительного дыхания мы взяли у йогов. С правильным расслаблением нырок происходит более мягко и осознанно.
Противопоказания к занятиям фридайвингом есть, но их немного. Это серьезные проблемы с сердцем, головным мозгом и позвоночником.
Где нырять в Марий Эл?
- Фридайверы очень любят озеро Карась за его глубину и чистоту. Нырять можно и в Табашино, на Яльчике, и в водохранилище в черте города. На дне водохранилища лежит технический корабль, а еще можно увидеть автомобиль «шестерку», в котором плавают карасики. На наших водоемах довольно ограниченная видимость, ты сначала ничего не видишь, а потом какие-то подводные предметы появляются перед тобой довольно неожиданно, как «Летучий голландец». На море, видимость может быть практически с поверхности.
Другие Мальдивы
Излюбленным местом для фридайвинга у Максима Гурьянова являются Мальдивы.
- К сожалению, принято считать, что Мальдивы – это лакшери курорт, где только пляж и крутые отели. Но есть и другие, не туристические Мальдивы. Это острова-деревни, в которых живут местные жители, где можно снять жилье недорого и проводить время, не лежа на пляже, а взяв маску и ласты заниматься фридайвингом.
Моя акула и список желаний
Подводный мир богат, и помимо безобидных красивых рыб и кораллов, можно встретить и довольно опасных обитателей.
- У меня есть два списка, - делится Максим, - это те, кого я уже повстречал под водой и те, кого еще только планирую увидеть. В моем списке есть хищная акула. Я встретил ее на закате, после того как отправился нырять только в плавках и маске. Она была величиной с человека, подплыла, мы друг на друга посмотрели. Главное, не паниковать и не пытаться убежать. Тут как с собаками. Не надо реагировать. Акула чувствует адреналин. Я просто расслабился, и наша встреча прошла удачно. А увидеть еще хочу китов, диких дельфинов и касаток.
Релакс в суетном мире
- Фридайвинг – это своего рода расслабляющий фитнес. Ныряние – это психологическая гигиена любого человека, живущего в городе. Это переключение. Современный человек постоянно находится в информационном потоке, он добровольно грузит свой головной мозг. А фридайвинг помогает расслабить голову, и ни о чем не думать. Раньше мы детьми часами могли просто смотреть в окно на проезжающие машины. Вот тут также. Ты отключаешься от суетного мира и разгружаешь мозг и свое тело, ведь под водой настоящая невесомость.
Скоро на экраны кинотеатров выходит художественный фильм «Один вдох», посвященный российской чемпионке по фридайвингу Наталье Молчановой. Максим Гурянов уверен, что многие йошкаролинцы после просмотра захотят открыть для себя новый водный мир.
Смотрите видеотрансляцию беседы здесь.
