Не одна
Когда наступает пора материнства, многие родительницы сталкиваются с мыслями: «Я не справляюсь», «Не успеваю», «Может, мы поторопились?» Красивая картинка, нарисованная мечтами, не всегда оказывается таковой ‒ разбираясь с еже-дневной рутиной, женщина боится стать плохой мамой, а на поддержку близких рассчитывать не всегда возможно. По статистике ВОЗ, 80 процентов женщин после родов сталкиваются с психоэмоциональными трудностями, взросление детей также сопровождается стрессом.За шесть лет существования центра «Душа мамы» сотрудники и волонтеры слышали немало подобных историй. Только из Марий Эл специалисты получили запросы на консультации от 24 женщин.
‒ Первое обращение было в 2020 году. Мама описывала плохое эмоциональное состояние, панические атаки и искала информацию, что с ней происходит и как можно помочь себе. В последующем были мамы, описывающие симптомы послеродовой депрессии, столкнувшиеся с разводом, с болезнью ребенка, с переездом в новый город, где все новое и нет знакомых, а с маленьким ребенком на руках так непросто выстраивать социальные связи. Мы получали заявки на помощь консультантов по грудному вскармливанию, до 2024 года у нас действовал такой проект, ‒ рассказала Екатерина Фрышкина.
Каждая третья мама, обращавшаяся в центр, упоминала о трудностях в отношениях с партнером. Каждая пятая описывала симптомы, связанные с психоэмоциональным истощением и депрессией.
‒ Самый частый запрос: «Поговорите со мной о том, что со мной происходит». Материнство ‒ это большой комплекс изменений, сопровождающий не только женщину, но и ее семью. А перемены всегда требуют времени на адаптацию, ‒ объясняет директор центра. ‒ Когда идет речь о родительстве, изменения происходят практически постоянно, и без поддержки здесь не обойтись. Бережная забота о женщине, которая растит будущее поколение, ‒ это миссия нашей организации.
«Помогите мне почувствовать себя живой»
Иногда запросы другие ‒ насилие в семье, необходимость в юристе, проблемы при разводе, душевная боль, связанная с трудностями здоровья недоношенного ребенка. Оставаться один на один с ними невозможно, и здесь «Душа мамы» помогает с консультациями необходимых специалистов.За помощью обращаются беременные, мамы малышей, даже мамы подростков и те, что живут с детьми с инвалидностью, которым уже далеко за 18 лет: по ряду заболеваний, увы, они навсегда остаются фактически детьми.
‒ После консультаций мы достаточно часто направляем мам к врачу при некоторых симптомах. Например, резкое изменение веса, нарушения аппетита или сна, подавленное, апатичное состояние, которое продолжается более двух недель. В рамках системы здравоохранения советуем обратиться к неврологам и психиатрам, рассказываем, как получить бесплатную помощь. У нас также есть база бережных врачей-психиатров, которые принимают в частных клиниках. Кроме того, часто к нам обращаются мамы, которые ищут специализированную помощь: фонд, который оплачивает лечение или реабилитацию ребенка с инвалидностью, организации, которые помогают продуктами, консультацией юристов, ‒ рассказала Екатерина Фрышкина.
По ее словам, практически всегда это запрос на бесплатную помощь.
‒ Мы некоммерческая организация и тоже ищем доступную помощь ‒ уже от партнеров. Знаем практически все организации и сообщества, которые работают в федеральном формате, а также постепенно выстраиваем отношения с региональными ведомствами. Пока, к сожалению, мы не сталкивались с организациями из Марий Эл, запроса на это от мам пока не поступало.
Целебная сила слова
‒ Больше всего мне запомнилась история мамы, которая обратилась к нам из небольшого населенного пункта, в котором нет ни врача-невролога, ни психиатра, а ближайший психолог оказался родственницей мамы заявительницы. Мы организовали не только поддержку психолога онлайн, но и первичную онлайн-консультацию врача для мамы, а в последующем она поехала в районный центр на прием к врачу уже для постановки диагноза и назначения лечения. Для нас этот случай был важен еще и тем, что мы действительно можем помочь там, где, увы, ОМС-система закрывает не все потребности, ‒ отметила директор центра.
По словам Екатерины, чем раньше мама приходит за поддержкой, тем больше вероятность, что помочь ей получится за несколько консультаций и без медицинского вмешательства.
‒ Все консультации мы ведем именно по видеосвязи. Очно или по аудио не консультируем. Мы запускались во времена коронавируса, а в последующем поняли, что формат видеосвязи ‒ оптимальный: маме не нужно куда-то ехать, обратиться можно из любого населенного пункта, удобно подобрать время для консультации. Специалистам важно видеть маму, и включенная камера является обязательным условием предоставления консультации. Именно через возможность видеть друг друга мы выстраиваем контакт и формируем доверительную обстановку на встрече. Все консультации в нашем центре конфиденциальные и проходят на российской защищенной платформе, ‒ подчеркивает Екатерина Фрышкина.
Кстати
Женщины могут обсудить свои ситуации с другими – для этого у «Души мамы» есть специальный чат «Хочу на ручки». В марте по просьбе участниц обсуждения таковой появился и в «Максе». Вступить в сообщество просто – достаточно написать «Хочу в чат» сообщества в соцсети «ВКонтакте» или в мессенджере «Макс» администраторам центра: +7-993-903-08-04.
Напомним, в начале июля в Килемарском округе по проекту «Здоровая Республика» врачи осмотрели детей.
