Особенно важно это перед поступлением в школу, поскольку чистота, опрятный внешний вид, аккуратность, безусловно, отразятся не только на состоянии здоровья школяра, но  и помогут ему хорошо учиться.
Вначале объясните ребенку, для чего нужно выполнять правила гигиены, а уж потом научите его конкретным гигиеническим процедурам. При этом помните: повторение - мать учения! Без постоянных упражнений навык формироваться не может, в лучшем случае он останется на уровне умения, которое может быстро "исчезнуть" без достаточного повторения.
Вспомните, с каким трудом ребенок начинал делать первые шаги и как легко и свободно бегает сейчас, после ежедневной тренировки. Так и любой навык: пока дети им не овладеют полностью, выполнение его требует затраты сил, внимания, напряжения.
Например, ребенку нужно не просто говорить, что надо мыть руки, а и научить его это делать правильно: хорошо намыливать руки мылом, смывать всю пену, досуха вытирать полотенцем. Проследите, все ли он делает правильно, и если что-то не так (не намыливает, только споласкивает, плохо вытирает), то проявите настойчивость, добейтесь, чтобы он все делал правильно.
Напоминайте малышу, что руки надо мыть не только перед едой, но и после туалета, возвращения с прогулки, после игры с кошкой или собачкой. При этом надо пользоваться своим полотенцем.
Покажите, как правильно чистить зубы. Даже некоторые взрослые делают это неграмотно, ограничиваясь двумя-тремя движениями щетки справа налево. А ведь для очищения промежутков между зубами от остатков пищи верхний ряд следует чистить движениями сверху вниз, нижний - снизу вверх, да еще непременно пройтись по внутренней стороне зубов, и делать это дважды в день. Научите этому ребенка!
Покажите малышу, как бережно относиться к своим игрушкам, книжкам, своей одежде. Научите его быть аккуратным за столом, не класть локти на стол, пользоваться столовыми приборами и салфеткой, есть не спеша. Объясните, что это не только культурно, но и полезно для здоровья: еда наспех, плохое пережевывание пищи очень вредны.

Людмила Мамаева,
воспитатель неврологического
отделения № 1
Детской республиканской больницы.