Цивилизация
виновата
Можете ли вы себе представить бегающего за мамонтом первобытного человека весом в 150 килограммов? Конечно, нет. Сегодня мы не косим траву, не колем дрова, потому что "печка" уже натоплена, со стиркой белья полностью справляется машина-автомат. Так что же мы хотим! Хотя большинство людей с лишним весом убеждены, что ожирение у них связано с эндокринными проблемами. Но на самом деле, истинных эндокринных заболеваний, приводящих к ожирению человека, очень мало. По мнению врачей, в нем "виновато" наше чрезмерное употребление легкоусвояемых углеводов (булки, конфеты, макароны, картофель и др.), жиров, пристрастие к пиву, а также малоподвижный образ жизни.
А ведь ожирение чревато серьезными осложнениями: артериальной гипертензией (повышение давления), в последующем приводящей к инсультам; ишемической болезнью сердца, грозящей  инфарктами; дислипидемией - образованием атеросклеротических бляшек в сосудах с исходом в тромбозы и, наконец, инсулинорезистентностью и повышением инсулина, в итоге - сахарным диабетом. Их не зря называют "смертельным квартетом": они намного укорачивают жизнь человека или приводят к глубокой инвалидности в трудоспособном возрасте. Помимо этого, возникают серьезные проблемы в репродуктивной сфере организма: у женщин - нарушение менструальной функции и бесплодие, у мужчин - эректильная дисфункция (так деликатно сейчас называют импотенцию).
Нельзя забывать и о том, что зависимые от еды люди менее привлекательны как внешне, так и сексуально. А это нередко приводит к одиночеству, разводу, измене.
 
Желудок размером
с ведро
Одной из основных причин ожирения является неправильная организация питания, когда человек целый день практически голодает или перекусывает на ходу, а в ужин наедается до отвала. При этом желудок сильно растягивается, а вернуться в исходное положение уже не может, и в дальнейшем для насыщения ему требуется большое количество пищи. Случается, объем желудка достигает размеров ведра и расширяется до мочевого пузыря.
Подобные "неприятности" происходят при метаболическом синдроме ожирения - так с 80-х годов прошлого века принято называть андроидный тип ожирения (отложение жировой ткани в области живота и в верхней половине туловища, при этом ноги и область таза не изменены).
К слову, тип ожирения определяется по окружности талии. Если у женщины талия больше 80 см а у мужчины - более 94 см, то это повод задуматься и принять меры по предотвращению ухудшения ситуации.
 
Похудеть? Легко!
Выходов из ситуации не-сколько. Самый простой - "укрощение" аппетита растянувшегося желудка. Думаете, невозможно? Приведу пример: милая пухленькая 17-летняя девушка обратилась в нашу поликлинику для прерывания беременности. Гинеколог с психологом уговорили ее родить. Она вышла замуж, родила. После родов к нам пришла уже со второй степенью ожирения. Через год родила второго ребенка, и в 20 лет весила уже 110 кг (гормональные таблетки не принимала!). После беседы с гинекологом о возможных негативных последствиях молодая женщина за два года похудела на 57 кг и сейчас выглядит, как топ-модель. Особых усилий не прилагала, только лишь ела часто и малыми порциями. Теперь, как она сама шутит, у нее осталась одна проблема: муж ревнует.
Таким образом, если задаться целью, ожирение можно преодолеть одним усилием воли. Хотя в настоящее время существует немало различных медикаментозных методов лечения, вплоть до оперативного. Не откладывайте решение проблемы, обратитесь за советом к любому терапевту, гинекологу.
И накануне Нового года уместен еще один совет: не увлекайтесь за праздничным столом. Совсем необязательно пробовать все угощение, чтобы не растягивать свой желудок до ведра. А после застолий встаньте на лыжи и - в лес!