Как отмечает мануальный терапевт, заслуженный врач России Андрей Кабычкин, изменения погоды от холода к жаре вызывают воспаления в мышечных отделах спины. Человек ощущает это как "где-то стрельнуло в спине". При воспалении возникают отеки и боль.
Врач считает, что спеша выбраться на дачу, люди не рассчитывают свои силы. После довольно неподвижной зимы, с приходом весны садоводы начинают активную работу на своих участках.
Это очень вредно, а особенно усугубляется процесс при довольно частых "ветерках" при работе на свежем воздухе: достаточно пропотеть и "продуть" - как ломота в спине обеспечены.
Наш информационный партнер "Российская газета" публикует ряд рекомендаций врача. Необходимо правильно одеваться, обязательно в хлопчатобумажное белье, которое хорошо впитывает пот. На участке правильно держать спину, правильно поднимать тяжести, хорошенько разогреться - сделать гимнастику - перед тем, как браться за лопату.
Если спина все-таки заболела, то поможет применение противовоспалительных мазей, а также пластырей, содержащих анестетики.
"Если лечить, то все пройдет через день, если не лечить - через неделю. Однако если ничего не делать, болевой синдром может стать хроническим", - отметил доктор.
Ранее "Марийская правда" писала о том, что Nature оценил зависимость между изменениями климата и появлением новых болезней.
