Архив материалов
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
Для каждого сезона - свои продукты. Диетологи рекомендуют ранней весной, когда погода еще изменчива, больше есть курицы, рыбы, нежирного мяса, яиц, молока, соевых продуктов, а также лук, имбирь, чеснок. В середине весны - больше сухофруктов, меда, витаминных травяных настоев, поменьше кислой и жирной пищи, а также полезны шпинат, перец, капуста, морковь, сельдерей, зеленый горошек, другие овощи и фрукты.
В свое время я распробовала капусту брокколи и сейчас использую ее в качестве гарнира к мясу или в салатах. Например, в таком.

bool(true)