Хурма! Что приготовить?
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.

Хурма! Что приготовить?

Рецепт недели 22.11.2012 18:11 938

Сортов хурмы на свете существует около двух тысяч. Цвета она может быть от красного до темно-коричневого, а формы - от идеально круглой и сердцевидной до приплюснутой и почти квадратной. И весит она тоже по-разному: от 60 до 500 граммов.

Но принципиально хурма делится на два вида: вяжущая и не вяжущая. Вяжущие сорта съедобны, только когда они полностью созрели - до желеобразного состояния. Эти сорта растут там, где похолоднее. А в более теплых краях встречается хурма не вяжущая - у нас известны сорта "королек" или "шоколадный королек". Такую хурму можно есть даже не вполне созревшей. Если плод не слишком спелый, можно сбрызнуть его лимонным соком и присыпать сахаром.
Конечно, чаще всего хурму едят свежей. Но из нее получаются отличные салаты и закуски, невероятно вкусные и полезные десерты и напитки.

Салат с хурмой
и куриной грудкой
Хурма - 4 шт. (примерно 600 граммов), куриная грудка - 1 шт., сахар - 2 ч.л., листья салата, оливковое масло - 3 ст.л., яблочный уксус - 2 ст.л., зелень, соль по вкусу.
Отделите мякоть от чашелистиков и косточек. Одну хурму оставьте для соуса, остальные нарежьте мелко и немного проварите с сахаром и водой, охладите.
Куриную грудку порежьте ломтиками и отварите. На блюдо уложите листья салата (можно заменить на листья пекинской капусты). Сверху - проваренную хурму. На нее - кусочки куриной грудки. Отложенную хурму разрежьте на 2 половинки. Одну красиво нарежьте и украсьте ею салат. Вторая пойдет на приготовление соуса.
Соус: соедините масло и уксус, добавьте соль. Половинку хурмы нарежьте мелко и добавьте к масляно-уксусной смеси. Соус перемешайте и полейте им салат, украсьте зеленью.
В 100 г - 102 килокалории.
Средняя стоимость - 100 рублей.


Пикантный салат
из хурмы

Хурма - 4 шт., яблоко - 1 шт., лук репчатый - 1 шт., растительное масло - 3 ст.л., лимонный сок - 3 ст.л., сахар, молотый черный перец и соль по вкусу.
Лук порежьте тонкими полукольцами и залейте на пару минут кипятком, чтобы ушла горечь. Яблоко почистите и порежьте тонкими дольками. Хурму нарежьте полукольцами (удаляя косточки, если они есть). Так как спелая хурма очень мягкая, то резать надо не очень тонко. Для соуса хорошо разотрите растительное масло с лимонным соком, сахаром, солью, перцем. Дайте настояться 5 минут. Все осторожно перемешайте и полейте салат. Лучше всего это блюдо подходит к мясу, птице, рыбе.
В 100 г - 80 килокалорий.
Средняя стоимость - 130 рублей.


Салат из хурмы
и граната

Хурма - 3 шт., гранат - 1 шт., яблоко - 2 шт., лимонный сок - 2 ч.л., мед - 1 ч.л.
Очистите от кожуры яблоки и хурму. Нарежьте  кусочками средней величины. Затем очистите гранат, выберите зерна и всыпьте их к  хурме с яблоками. В отдельной миске перемешайте лимонный сок и мед  и заправьте  салат.
В 100 г - 60 килокалорий.
Средняя стоимость - 80 рублей.

Коротко


Архив материалов

Октябрь 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     
16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
Мы используем куки, в том числе в целях сбора статистических данных и обработки персональных данных с использованием интернет-сервиса «Яндекс.Метрика» (Политика обработки персональных данных). Если Вы не согласны, немедленно прекратите использование данного сайта.
СОГЛАСЕН
bool(true)