- Наталья Вадимовна, в каком возрасте могут начаться проблемы?
- Трудно назвать точную цифру. Границы проблемного возраста размыты. Очень много зависит от так называемого “психологического возраста”, поэтому страх перед будущим может появиться и в 30, и в 50 лет. Обычно в жизни любого присутствуют критические периоды.
Например, “вырастание из коротких штанишек”. Это когда вдруг  приходит осознание, что ты уже не тот, каким был в молодости, и физиологически, и социально... Накапливается усталость, подводит память, дает о себе знать здоровье, снижается активность всего организма. И в обществе такой человек все сильнее ощущает свою несвободу... Например, женщина понимает, что есть вещи, которые она уже не сможет надеть, какое-нибудь супермини. И не потому, что не идет, а потому, что появляется страх выглядеть смешно...
В свете перехода в другую возрастную категорию приходится менять не только одежду, но и манеру держать себя, свой лексикон. Кстати, и материальная сторона вопроса тоже играет немаловажную роль в нарастающей возрастной депрессии... Как ни крути, а финансовая состоятельность в нашем обществе сегодня очень важна, является еще и символом свободы. И вдруг не все получается, не складывается так, как хотелось бы. Чем не повод для самоистязания?
- Еще бы! А существуют ли различия мужского и женского, если так можно выразиться, “старения”?
- Женщины переживают по поводу невозможности родить детей, а мужчины -  по поводу потери сексуальной активности...
- Потеря внешней привлекательности мужчин не сильно волнует?
- Еще как волнует! Говорят они об этом меньше, но изменившиеся пропорции фигуры и некоторое облысение головы оптимизма никому не добавляют. И еще - для мужчины 45-50 лет очень характерна тоска о несбыточных мечтах... Никогда уже не стать летчиком или гонщиком... Мечта рассыпалась о  необходимость заниматься  нелюбимым делом, потому что надо содержать семью... В этот период мужчины часто уходят из семьи. Они считают, что долг перед ней выполнен,  дети выросли, пришло время пожить для себя, заняться личной жизнью. Мужчину посещает иллюзия, что раз он способен понравиться молодой девушке, значит, он молодец. Это вдохновляет его на новый рывок к юности, к возможности начать все сначала.
- Жена, значит, для “начать сначала” не подходит?
- Видите ли, для большинства мужчин семейная жизнь и личная - далеко не одно и то же. В отличие от женщин, которые готовы раствориться в семье и этим заполнить все свое свободное время. Правда, сейчас многие из них успешно совмещают карьеру, бизнес с ролью жены, хозяйки дома.
- А куда им, бедным, деваться?! Детей выучи, на ноги поставь, стареющие родители все больше внимания требуют, да и свою старость как-то обеспечить надо. Пока муж личной жизнью озаботился. Хотя на самом деле хочется тепла, помощи и понимания...
- Все женщины сталкиваются со своими “чисто женскими” проблемами -  внешность, здоровье, настроение. А бизнес-леди еще труднее. Ей приходится соперничать с мужчинами. На природные “женские” накладываются еще и приобретенные “мужские” проблемы. Происходит конфликт социальных и семейных ролей.
- Семья помогает людям спокойнее переживать всевозможные кризисы, в том числе и связанные с возрастом?
- Да, конечно! Для большинства мужчин очень важна цель, мечта-идея и, соответственно, вера в себя. И вот как раз женщина - это, если так можно выразиться, основа, площадка, с которой мужчина стартует вверх. В период от 50 до 70 усиливаются хандра и растерянность. Взрослые дети заняты своими проблемами, “уходят” родственники и родители, в связи с этим нарастает страх одиночества и болезней.
- Что же делать?
- Не лечите, если ничего не болит. Поверьте, почти все так или иначе сталкиваются с “болезнью” возраста... И ничего, живут. Почти половина переносит кризис спокойно, без депрессии и паники. А советы довольно просты:
Не зацикливайтесь на одной роли, например, “жена” или “мать”. Или “незаменимый работник”, или “главный добытчик”. Разнообразьте свои интересы! Если нет какого-нибудь любимого занятия, хобби, самое время его завести. И чем больше, тем лучше! Мечтали петь, плясать, вышивать крестиком? Кто теперь может вам помешать?
Учитесь говорить о своих проблемах (не жаловаться!), а именно говорить. А как иначе ваши близкие поймут, что с вами происходит? Иногда совет мудрого, постороннего человека очень помогает прожить и пережить все трудности.
На самом деле у любого возраста есть не только минусы, но и свои плюсы. Кто-то становится более уверенным в себе, кто-то с удовольствием занимается тем, на что раньше не было времени. Начинает получать удовольствие от мелочей, на которые не обращал внимания. Многие проблемы молодости - лишний вес, наличие или отсутствие модных вещей, поиски престижной работы, соперничество с коллегами и друзьями - теряют с возрастом свою актуальность. Можно позволить себе роскошь - не зависеть от общественного мнения...

Беседу вела
Алла Крамаренко.