В Сосновой роще 14 спортсменов России заочно состязались с ультрамарафонцами из 66 стран.
С 17 по 21 октября в столице Марий Эл проходил командный чемпионат мира по Backyard Ultra – гонке на выбывание. Российские любители бега вели борьбу со спортсменами пяти континентов.
Формат Backyard Ultra предполагает, что каждый час участники пробегают круг протяженностью 6,7056 километра, затем восстанавливаются и вновь выходят на дистанцию. Кто не успел или не вышел на следующий старт – выбыл. Результаты каждого участника складываются в результат страны: кто пробежал больше кругов, тот победил.
Состязание заочное, спортсмены бегут в своих локациях. В этом году россияне выбрали Йошкар-Олу. Победитель в каждой стране отбирался на индивидуальный ЧМ-2027 в США.
Сборная России перед стартом.
На сон семь минут
Backyard Ultra считается экстремальным марафоном, жестким испытанием на выносливость. Впервые забег в этом формате провел американец Лазарус Лейк на заднем дворе (backyard) фермы в 2012 году. Он же придумал длину трассы, считая, что за 24 часа психологически устойчивый бегун может преодолеть 100 миль.
С тех пор мероприятие стало популярным в десятках стран.
Участники, как и их сопровождающие, готовятся тщательно и задолго, так как ультрамарафон предполагает колоссальную нагрузку на организм. Сильнейшие выдерживают по 100 часов бега и более: за 4-5 суток пробегают свыше 700 километров. Бегут 35-50 минут, затем 10-20 минут восстанавливаются: получают массаж, едят, спят по 7-8 минут. И так каждый час.
Бежит Иван Заборский.
Клуб «100»
В этом году российские любители бега приняли участие в чемпионате мира после шести лет перерыва.
– Изначально чемпионат должна была проводить другая команда и на другой локации, – рассказала «Марийской правде» организатор старта, судья Наталья Федорова из Казани. – Но они были отстранены основателем бэкъярда. Сам основатель обратился ко всем организаторам этих гонок в России с вопросом, может ли кто-то принять сборную команду страны и организовать мероприятие? Откликнулась команда «Марий Форест Run», которая уже не первый раз проводит гонки в Йошкар-Оле. И менее чем за три недели организовала забег.
Наталья Федорова.
На старт вышли 14 человек – из Москвы, Санкт-Петербурга, Краснодара, Челябинска и других городов, 15-го участника в последний момент отстранили.
– В нашей сборной есть ребята, которые входят в клуб «100» – в своей карьере они преодолевали более 100 кругов в формате бэкъярда. Ни в одной другой сборной столько атлетов с такими результатами нет. Сама команда входит в шесть лучших команд мира, это высший дивизион, – отметила организатор. – Но у нас в этот раз была сложность: именно отстранение 15-го участника.
К началу четвертых суток из 67 команд на дистанции оставались самые выносливые: спортсмены США, Японии, Бельгии и Франции. Причем американцы, японцы, а также австралийцы пробежали к тому моменту более 1000 кругов.
Список первых 20 команд чемпионата мира: к полудню 21 октября в гонке остались четыре, остальные завершили соревнования.
При низких температурах в Йошкар-Оле (ночью –1 градус) команда России пробежала 732 круга и заняла 10-е место. По истечении трех суток и девяти часов лидерами завершили бег Дмитрий Романюк с 80 кругами и чемпион России по 10-суточному бегу Иван Заборский, пробежавший 81 круг.
Саппорты и организаторы греются у костра.
«Backyard – это про командный дух»
Как и все спортсмены, оба лидера сборной поблагодарили организаторов, своих саппортов и партнеров чемпионата мира. Те действительно сделали для них все.
– Это очень ответственное мероприятие, и мы долго шли к тому, чтобы нашу команду допустили к гонке, – рассказала Наталья Федорова, – поэтому стремились создать максимально комфортные условия для спортсменов, чтобы они могли показать лучшие результаты. Дело в том, что бэкъярд подразумевает автономную гонку: спортсмены обычно приезжают со своими палатками, сами себе обеспечивают питание. Но мы понимаем, что в холодных условиях это было бы некомфортно, поэтому команда организаторов обеспечила теплое помещение, каждые несколько часов подвозила горячее питание, для предотвращения травм работали массажисты. Backyard – это про командный дух, где каждый помимо основных обязанностей помогает другу.
Запись видеоролика спортсменов после финиша.
Первый шаг к здоровью
По мнению атлетов, формат Backyard Ultra будет дальше набирать популярность.
– Буквально за три года уровень бэкъярда в России года неимоверно вырос, – говорит Дмитрий Козлов, один из организаторов чемпионата мира, участник ультрамарафонских забегов и ведущий канала о бэкъярде. – Дело в том, что наша страна большая и у нас много локаций. Если четыре года назад это были лишь разовые старты в Москве и Санкт-Петербурге, то только в этом году в России прошло более 30 мероприятий.
Соревнования Backyard – любительские. Здесь участвуют те, кто когда-то решил заняться здоровьем. Ни спортивные федерации, ни комитеты не задействованы. Буквально все на энтузиазме и по личной инициативе, поэтому нет анонсов, нет рекламы.
Дмитрий Козлов.
– В бэкъярд, а сначала в любительский бег люди приходят по-разному. Начинают бегать в среднем в 35 лет: кто-то после родов, у кого-то стресс или набор веса – истории самые разные, – рассказывает Дмитрий Козлов. – Люди понимают, что нужно заниматься физической культурой. Выбирают фитнес или бег, который остается одним из самых доступных видов занятий. Тут нужна минимальная экипировка, не надо больших затрат, а километр или два можно бегать и вокруг дома. Потом они видят каких-то более продвинутых бегунов. Те приглашают их в беговые клубы. А таких в стране много. Например, «5 верст», «Die Hard Running», «Марафон у дома». И с поздней осени до весны, когда нет каких-то забегов, ребята бегают каждые выходные. Это позитивно, полезно для здоровья. Тут и появляются участники забегов Backyard Ultra.
Напомним, Марий Эл заняла 75-е место на II Спартакиаде народов России.
Фото Андрея Антонова/«Марийская правда», фото группы «Марий Форест Run»/ВК.
