Финские ученые уверены, что если мужчина съедает четыре яйца в неделю, шансов заболеть диабетом у него значительно меньше.
Сотрудники университета Восточной Финляндии после многолетних исследований сделали вывод, что куриные яйца - кладезь здоровья для мужчины. Главное - кушать их нужно регулярно. Термически обработанные куриные яйца на 98% усваиваются нашим организмом.
Диетологи говорят, что пресловутый холестерин не настолько опасен для здоровья, как предполагалось ранее. Более того, он даже полезен, поскольку укрепляет стенки сосудов сердца.
Финские ученые конкретно заявили о том, что у мужчин, съедающих четыре яйца в неделю, на 37 процентов снижается риск развития сахарного диабета 2-го типа. И при этом такой показатель не зависит от физической активности, индекса массы тела, потребления овощей и курения.
