Команда психологов в Юго-Западном университете (Китай) обнаружила, что дефицит полноценного сна способен привести человека к агрессивному поведению, при этом нарушается регулирование эмоций.
О результатах исследований рассказал журнал Biological Psychology. В эксперименте участвовали 450 студентов колледжей, которых опросили на предмет качества сна и уровня агрессии. Студентам также измеряли активность их мозга с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ).
«Выяснилось, что плохое качество сна усиливало враждебность студентов. Плохой сон может навредить отношениям, поэтому важно, чтобы люди прилагали сознательные усилия, чтобы выспаться достаточно и качественно», – говорят ученые.
Ранее «Марийская правда» сообщала, что Colossal Biosciences планирует возродить вымершую птицу додо на основе генома голубя. Кроме того, депрессия увеличивает вероятность получения инфаркта у молодых людей в 2 раза.
