Чем ребенок активнее и старше, его следует меньше кутать, если он много двигается - не замерзнет. А вот если у малыша тесная одежда, кровь не сможет нормально циркулировать, в результате чего увеличится риск обморожения. Самая высокая теплоотдача идет с ног, рук и головы. И нужно позаботиться о теплой обуви, варежках, шарфе и теплой шапке.
Чтобы в холодную погоду ребенок не замерзал, следует придерживаться принципа многослойности. Количество слоев зависит от погоды и индивидуальной степени активности ребенка.
При низкой температуре воздуха зимой влага конденсируется, остывает и, стоит только ребенку остановиться на некоторое время, вызывает резкое переохлаждение тела. Поэтому не следует укутывать детей в слишком теплую одежду.
Первый слой служит для удержания тепла и отведения влаги от тела. Такое белье называется нательным (это, соответственно, трусики, майки, футболки, колготки, то, что непосредственно контактирует с телом).
Второй слой – промежуточный, он должен накапливать тепло, выделяемое телом. Для этого хорошо подходят материалы с очень высокой теплоизоляцией, такие как шерсть, акрил и флис. Рекомендуется надевать шерстяной или акриловый свитер или флисовый костюм.
Третий слой защищает от ветра, дождя или снега. В качестве этого слоя можно использовать комбинезон или куртку со штанами из мембранной ткани или ткани с ветро- и влагозащитными свойствами.
От обуви из искусственной кожи лучше отказаться, так как от мороза она твердеет и становится несгибаемой. Поэтому обувь лучше приобретать из натуральных материалов и на пару размеров больше, чтобы ребенку не было в ней тесно.
Еще несколько советов
При сборах на улицу предлагается придерживаться нескольких несложных правил.
Сначала всегда одевайтесь сами, а потом одевайте ребенка. Одетый ребенок, пока ждет вас, не будет сидеть на месте и как следствие перегреется, а выйдя на улицу, скорее всего, замерзнет.
Для походов по магазинам используйте раздельный комплект (куртку и штанишки), чтобы в магазине ребенку можно было снять куртку. Также обязательно снимайте и шапку с шарфом.
Важно: вредно как переохлаждение, так и перегрев.
Ребенка греет не многослойная одежда, а правильная одежда. Теплый ли комбинезон зависит от утеплителя, и он не должен быть слишком толстым! Ведь греет не утеплитель, а воздух в полостях между волокнами утеплителя.
Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук.
Румяные щеки и нос – не признак того, что ребенок замерз! Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.
Даже в сильные морозы не закрывайте ребенку шарфом или платком рот! Если ему закрыть рот, воздух будет увлажняться, а это приводит к простудам.
