В предстоящие выходные аномальная жара не покинет Марий Эл. Днем воздух будет раскаляться до +31 градуса, сообщает сервис "Яндекс. Погода". В эти дни среднесуточная температура воздуха будет на 7-8 градусов выше климатической нормы.

Специалисты Комитета гражданской обороны и защиты населения Марий Эл напоминают: сильная жара негативно влияет на здоровье. Из-за активного потоотделения нарушается водный и солевой баланс в организме, ухудшается питание мышечных клеток и работоспособность организма, увеличивается частота сердечно-сосудистых приступов. 

В такую знойную погоду жителям республики рекомендуют без необходимости не выходить на улицу с 12 до 16 часов, пить больше воды, надевать одежду светлых оттенков и не забывать о головном уборе. Стоит по возможности чаще принимать душ. А вот от алкоголя и тяжелой пищи следует отказаться. 

Ранее "Марийская правда" писала о том, что В Марий Эл с Чемпионата России по спортивному туризму команды привезли «золото» и «бронзу».