Дело в том, что у его памятника на Воскресенской набережной с июня по сентябрь теперь каждую субботу с 8:40 до 9:00 будут собираться любители ходьбы. Эту задумку врачей, наверное, с удовольствием поддержат горожане. Час ходьбы в компании врача, с остановками для общения, ничего кроме пользы не принесет.
Тем более, что врачи тут будут разные: терапевты, неврологи, кардиологи, офтальмологи, хирурги... Так что ответ на интересующий вопрос о здоровье и профилактике болезней можно будет получить каждому.
Главное, никаких преград для этой полезной процедуры нет. Нужна только удобная обувь и одежда по сезону. И еще желание укрепить свое здоровье. Все участники этого действа получат специальные паспорта, удостоверяющие их причастность к часовой субботней ходьбе.
Минздрав заявляет, что "30 минут ходьбы в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, снижают риск сахарного диабета, желудочно-кишечных проблем, болезней костей и суставов, способствуют снижению веса, насыщению организма кислородом, уменьшению холестерина в крови, а также укрепление иммунитета. Гуляя каждую неделю хотя бы два часа, можно увеличить продолжительность жизни на семь лет".
Первый Час ходьбы в субботу, 20 июня, проведет врач-офтальмолог Чебоксарского филиала ФГБУ «МНТК «Микрохирургия глаза» имени академика С.Н. Федорова» Минздрава России Марина Витальевна Голубева. Она расскажет о правильном питании и необходимых витаминах для глаз, покажет комплекс упражнений, проинформирует о некоторых даосских секретах сохранения зрения.
Так что, занятие, похоже, перспективное. Пристрастившись к этаким походам, добропорядочное население славного города Йошкар-Олы болеть, наверное, меньше будет, а может и продолжительность жизни увеличится. С чего-то надо начинать, чтобы быть всегда красивыми и здоровыми, назло всяким западным и заморским санкциям.
Подготовил Кирилл Кутасов.
