Зрение - великий дар природы. Но и тем, кто его лишен, можно помочь ощутить полноту бытия. Именно этим занимается председатель МРО Общероссийской общественной физкультурно-спортивной организации «Федерация спорта слепых» Сергей Аппаков. Он возглавляет проект «Плавание и туризм - лучший для жизни девиз» - один из девяти, выигравших в этом году конкурс грантов Президента России на развитие гражданского общества.
«Два в одном»
- Сергей Юрьевич, насколько актуальна проблема для нашей республики?
- Сегодня в Марий Эл проживают почти две тысячи инвалидов по зрению, из которых более полутысячи находятся в активном возрасте. Понятно, что всем им приходится очень непросто. Полная или частичная потеря зрения порождает целый ряд проблем, и одной из главных становится недостаточная двигательная активность. Недуг побуждает людей как можно реже выходить из дома, они замыкаются в четырех стенах и оказываются оторванными от жизни общества. Тяжесть ситуации усугубляет то, что на социальные проблемы накладываются и другие - физиологические.
- Какие именно?
- Как правило, инвалидность по зрению снижает психическую и физическую устойчивость организма. Нарушаются пространственные образы, страдают координация и точность движений, слабеют мышцы, суставы становятся менее подвижными. Помимо прочего, это ограничивает возможности учиться и работать.
- Как же быть?
- Помочь таким людям можно только путем комплексной реабилитации и социальной адаптации. В том числе используя занятия физкультурой и спортом.
- Такой подход сомнений не вызывает. Но почему вы выбрали именно плавание и туризм?
- Доказано, что плавание - один из самых доступных, эффективных и безопасных видов спорта для инвалидов по зрению. Он не предусматривает резких движений, прыжков и так далее. Конечно, имеется в виду не спорт высоких достижений, а способ уже упомянутой социальной адаптации.
Исходя из этого мы разработали предыдущий проект - "Плавание как инструмент реабилитации". Он получил поддержку Фонда президентских грантов в позапрошлом году, а в январе нынешнего завершился. Главным результатом стало создание первой в республике секции по плаванию для слепых и слабовидящих.
Однако число желающих посещать тренировки превысило наши возможности. Поэтому мы решили запустить новый проект, где к плаванию добавлен туризм. Причина проста: он позволяет недавним затворникам не только получать необходимые физические нагрузки, но и познавать окружающий мир. Вот такое «два в одном».
По реке за впечатлениями
- Каковы масштабы и сроки проекта?
- Он стартовал 1 марта нынешнего года, а финиширует в конце февраля следующего. Мы планируем привлечь не менее 172 инвалидов по зрению из Марий Эл. При этом кто-то из них будет заниматься только плаванием, кто-то - только туризмом, а кто-то - и тем, и другим.
- Какие бассейны вы себе присмотрели?
- Бассейн один - водный дворец «Йошкар-Ола». Занятия будут проводиться всю весну. После этого они возобновятся в сентябре и продлятся до самого завершения проекта.
Всего намечено провести 70 тренировок. В ходе них наши подопечные освоят различные техники плавания, повысят двигательную активность, укрепят иммунитет.
- Насколько я понимаю, как раз в промежутке между двумя плавательными циклами и развернется туристический этап?
- Да, для этого мы выбрали самое благодатное время года - лето. Ручаюсь, у участников проекта останется масса впечатлений. Во-первых, им предстоит сплав по Большой Кокшаге на байдарках и катамаранах. Он продлится пять дней с четырьмя ночевками. Во-вторых, запланированы тематические туристические походы.
- Сплав по реке - непростое испытание даже для зрячих. Застрахованы ли его участники от ЧП?
- Во время сплава будут действовать жесткие меры безопасности. Каждый участник получит спасательный жилет. Кроме того, мы задействовали опытных инструкторов, которые разъяснят все правила поведения на воде.
Палаточная романтика
- Перейдем к тематическим походам. Где пролягут маршруты?
- Мы разработали три маршрута, и все они пройдут по территории Медведевского района как прилегающего к Йошкар-Оле. В более отдаленные районы нам пешим ходом уже не добраться.
Один из походов называется «Испытай себя». Его изюминка в том, что участникам будут выдаваться задания - как групповые, так и индивидуальные. Например, найти азимут, определить какое-то растение и так далее.
Следующие два похода - «Школа выживания» и «Я все смогу, я все сумею». Продолжительность каждого - два дня с ночевкой в палатке.
- Что еще входит в проект?
- В апреле намечено провести круглый стол, на который мы хотим пригласить представителей Минспорттуризма, спортивных организаций, а также детско-юношеского центра «Роза ветров». Кроме того, по завершении туристического этапа пройдет заключительный слет, а точку в реализации проекта поставит заключительный заплыв.
- Не могу не задать такой вопрос. За год действия проекта его участники наберутся ярких впечатлений, но как сложится их дальнейшая судьба? Не окажутся ли они предоставлены самим себе?
- Как я уже говорил, это второй наш проект. Начинали мы с плавания, затем добавили к нему туризм, но на этом останавливаться не собираемся. Думаю, на следующий год предложим в придачу что-то еще.
- И снова будете участвовать в конкурсе президентских грантов?
- Обязательно. Победит на этот раз наш проект или нет, будут решать специалисты. Но людей, которым мы нужны, не бросим в любом случае.
Фото предоставлены МРО Федерации спорта слепых.
Ранее «Марийская правда» рассказала о проекте «Осторожно, орнитоз!»
