"В наше неспокойное время многие будущие мамы задумываются о том, как стресс скажется на беременности, родах, здоровье детей: с началом пандемии новой коронавирусной инфекции беременные стали чаще жаловаться на повышенную тревожность, нарушения сна, аппетита. И жизнь постоянно подкидывает нам новые поводы для беспокойства", - говорит Роман Шмаков.
По мнению специалиста, длительный стресс опаснее острого, но короткого, пишет "Российская газета".
"Постоянная тревога приводит к повышению уровня противовоспалительных цитокинов, что снижает иммунитет, делает женщину более уязвимой для инфекционных заболеваний", - пояснил доктор Шмаков.
Конечно, в такое время лучше было бы уехать в спокойное место, например в деревню, чтобы дышать свежим воздухом и есть экологически чисты продукты. Однако, такая возможность есть не у всех.
Вести здоровый образ жизни будущая мама может и в городе. Врач советует регулярно принимать контрастный душ. Впрочем, слишком переживать за здоровье малыша не стоит, ведь молодую мамочку защищает сама природа.
"О будущих мамах заботится сама природа - в результате изменений, происходящих в нервной и эндокринной системах во время беременности, женщины легче переносят любые стрессы", - подчеркнул доктор.
Ранее "Марийская правда" писала о том, что в 2022 году в Марий Эл 34 медика станут участниками программ «Земский доктор» и «Земский фельдшер».
