l    Очистить и натереть на терке черную редьку. На хлопчатобумажную или льняную ткань выложить тонкий слой редьки и сверху покрыть другим куском ткани. Наложить повязку на больное место, обернуть калькой или пергаментом и завязать теплым платком. Держать компресс максимально долго. Иногда достаточно двух-трех процедур, чтобы боль отпустила.
l    Взять 50-70 г тертого хрена, погрузить в марле в ванну с температурой 37 градусов. Ванну принимать на ночь при радикулите, ревматизме, подагре, миозите. Курс лечения 12-14 процедур.