Жители Марий Эл привыкли пропустить в жару пару кружек пенного, тем более в Европе продолжается футбольный чемпионат. Однако, смотреть трансляции и болеть за любимые команды лучше всего с ....водой!

Именно так утверждают врачи, которые категорически не рекомендуют в жаркую погоду пить пиво, кофе или сладкую газировку. Лучшее средство утоление жажда - обычная питьевая вода и минералка, лучше даже без "газиков".

Врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологий Тамара Прунцева выделила 5 напитков, которые употреблять в жару не рекомендуется. Об этом пишет наш информационный партнер "Российская газета".

В запретный список попали пиво и другой алкоголь, кофе, смузи на молоке и молочные коктейли, а также любые ледяные напитки.

Конечно, пить одну воду довольно скучно. В этом случае диетолог советует разводить сок обычной питьевой или минеральной водой.

Ранее "Марийская правда" писала о том, что  в Волжском районе на плотине пострадали люди.